Nogironlar aravachalari mustaqil ravishda yurish yoki harakat qilishda qiynalayotgan odamlar uchun muhim vosita bo'lib xizmat qiladi. Ko'pchilik uchun nogironlar aravachasi shunchaki harakatlanish uchun yordam emas - bu ularning dunyo bo'ylab harakatlanishning asosiy usuliga aylanadi. Asosiy harakatni ta'minlashdan tashqari, u foydalanuvchilarga kundalik faoliyatda to'liqroq qatnashish va o'z jamoalari bilan bog'lanish imkoniyatini beradi. Ushbu faol ishtirok ularning umumiy farovonligi va hayot sifatini sezilarli darajada oshirishi mumkin. Shuning uchun to'g'ri nogironlar aravachasini tanlash - ularning o'ziga xos ehtiyojlari va turmush tarzini chinakamiga qo'llab-quvvatlaydigan - juda muhim qaror.
Nogironlar aravachasini tanlash mukammal juft poyabzalni topishga o'xshaydi - faqat siz ular o'zlarini to'g'ri his qilishlarini va sizni to'g'ri qo'llab-quvvatlashlarini bilishingiz mumkin. Ammo ko'plab birinchi marta foydalanuvchilar uchun nogironlar aravachasini tanlash juda qiyin bo'lishi mumkin, masalan cheksiz tez tayyorlanadigan noodle variantlari bilan to'ldirilgan supermarket tokchasi oldida turish. Bu chalkash spetsifikatsiyalar va texnik atamalar boshingizni aylantirishi mumkin! Xavotir olmang - biz narsalarni soddalashtirish uchun keldik. Keling, ideal harakat hamrohingizni ishonchli tanlashda yordam berish uchun uni oddiy, amaliy qadamlarga ajratamiz.
Nogironlar aravachasi hammaga mos keladigan futbolkalar emas: tanlashdan oldin tanangizning shakliga qarang.
Ko'pchilik nogironlar aravachasini shunchaki "g'ildirakli stul" deb o'ylaydi, ammo to'g'ri moslikni topish mukammal jinsi shimlarni tanlashdan ko'ra muhimroqdir. Noto'g'ri o'lchamdagi nogironlar aravachasi qisqa muddat foydalanishdan keyin belingizni bezovta qilishi yoki undan ham yomoni - vaqt o'tishi bilan terining jiddiy tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Buni ikki o'lchamdagi juda kichik poyabzal kiyish kabi o'ylab ko'ring: bugungi vaqtinchalik og'riq ertaga katta muammolarga aylanishi mumkin. Keling, boshidanoq olishni xohlaydigan uchta oddiy o'lchov bilan chalkashlikni bartaraf qilaylik:
O'rindiq kengligi: dumba stulga o'tirganda, ikki tomondan 2,5 sm bo'sh joy qoldiring (taxminan ikki barmoq kengligida), ya'ni o'rindiq kengligi dumba o'lchamiga plyus 5 sm, quyidagi rasmda ko'rsatilganidek: O'rindiq kengligi = A + 5 sm.
O'rindiq balandligi: O'rindiqdan erga masofani tizza chuquridan erga qadar bo'lgan masofa bilan aniqlash kerak, quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, o'rindiq balandligi = C
Orqa o'rindiq balandligi: Buni ovqat stuli, ofis kreslosi va o'tiradigan joyni tanlash kabi o'ylab ko'ring. Oldinga cho'kishi mumkin bo'lganlarni qo'llab-quvvatlash uchun baland orqa o'rindiqlar elkalariga o'ralib, ularga uzoq vaqt qulay o'tirishga yordam beradi.
Suyanchiqning standart balandligi quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, o'rindiq yuzasidan foydalanuvchi yelka pichog'ining pastki burchagigacha bo'lgan masofadir: Standart suyanch balandligi = E
Baland suyanchning balandligi quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, o'rindiqdan foydalanuvchi akromionigacha bo'lgan masofadir: Yuqori suyanch balandligi = F
Qo'ltiqning balandligi: Yuqori qo'l tabiiy ravishda osilgan bo'lsa, tirsak bo'g'imi 90 ° egiladi, tirsakning pastki chetidan (burgut tumshug'i) o'rindiq yuzasigacha bo'lgan masofani o'lchab, quyidagi rasmda ko'rsatilganidek, qo'l tabiiy ravishda osilgan holda qo'ltiqning balandligi bo'lgan 2,5 sm qo'shing: Qo'ltiq balandligi = I + 2,5 sm
Tanlangan nogironlar aravachasi: qo'lda yoki elektrmi?
1. Tanlangan nogironlar aravachasi: qo'ldami yoki elektrmi?
- Kuchli qo'l kuchiga ega qisqa muddatli foydalanuvchilar uchun javob beradi
- Buklanadigan versiya "Transformator" bo'lib, uni samolyot yukxonasiga yoki bagaj bo'limiga osongina solib qo'yish mumkin.
- Ilg'or ko'nikmalar: ostonadan o'tish uchun "old g'ildirakni ko'tarish" ni o'rganing va bir necha soniya ichida nogironlar aravachasida drift bo'yicha mutaxassis bo'ling.
2.Elektr nogironlar aravachasi (hashamatli yuqori versiya)
- O'yinchoq mashinasini haydashdan ko'ra, yuqori oyoq-qo'llari nogironligi bo'lgan odamlar uchun mos keladi
- Chidamlilik - bu kalit, batareya quvvati 15 kilometrdan kam bo'lmasligi kerak
- Ko'tarilish qobiliyatiga e'tibor bering (8 ° va undan yuqori bo'lishi tavsiya etiladi), aks holda siz estakadada nishabga duch kelganingizda noqulay bo'ladi.
3.Maxsus nogironlar aravachasi (yuqori darajalilar uchun eksklyuziv)
- Sportchi: Og'irlik markazi past, ag'darish oson, poygachilarning sevimlisi
- Doimiy pozitsiya: osteoporozning oldini olish uchun sizni bir marta bosish bilan yangi lavozimga "o'zgartirishi" mumkin bo'lgan texnologik yangilik
- Aqlli model: yo'qotishning oldini olish uchun GPS bilan, o'rindiqni ko'tarish, yuqori texnologiyali
Nogironlar aravachasini tanlashda "eng so'nggi va eng zo'r" tuzog'ini o'tkazib yuboring.
Buni ko'zoynak topish kabi o'ylab ko'ring - boshqalarga mos keladigan narsa ko'zingizni charchatishi mumkin. Eng qimmat yoki ko‘p funksiyali model har doim ham sizga mos kelavermaydi. Buning o'rniga, kun tartibini, tana nisbatlarini va qulaylik ehtiyojlarini baholay oladigan mutaxassisga (kasbiy terapevt kabi) tashrif buyuring. Tikuvchi kostyumni sizning shaklingizga moslashtirganidek, ular sizga variantlarni qisqartirishga yordam beradi. Mos keladigan nogironlar aravachasi o'zingizni moslashishga majbur bo'lgan yorqin gadjet emas, balki tanangizning tabiiy kengaytmasi kabi his qilishi kerak.
Xabar vaqti: 28-aprel-2025