Nogironlar aravachalari reabilitatsiya terapiyasida muhim vosita bo'lib, mustaqil ravishda yurish yoki harakatlanishda qiynaladigan shaxslarga kuch beradi. Ular jarohatlardan tuzalayotgan, oyoqlariga ta'sir qiluvchi kasalliklar bilan yashovchi yoki harakatchanligi cheklangan odamlarga amaliy yordam beradi. Harakat erkinligini tiklash orqali nogironlar aravachalari foydalanuvchilarga kundalik hayotda - uyda harakatlanish, jamoat tadbirlarida ishtirok etish yoki tiklanish yo'lini munosib davom ettirishdan qat'i nazar - mustaqillikni qaytarishga yordam beradi.
Avvalo, noo'rin nogironlar aravachasi foydalanuvchiga yetkazishi mumkin bo'lgan zarar haqida gapiraylik.
- Haddan tashqari mahalliy bosim
- Yomon holatni rivojlantiring
- Skoliozni keltirib chiqaradi
- Bog'lanish kontrakturasini keltirib chiqaradi
(Nogironlar aravachalari qaysilar: o'rindiq juda sayoz, yetarlicha baland emas, o'rindiq juda keng, yetarlicha baland emas)
Nogironlar aravachasidan foydalanganda, noqulaylikka eng moyil bo'lgan joylar tanangiz o'rindiq va suyanchiqlarga suyanib turadigan joylardir - masalan, o'rindiq suyaklari ostida, tizzalar orqasida va yuqori orqa bo'ylab. Shuning uchun to'g'ri o'tirish muhim: tanangiz shakliga mos keladigan nogironlar aravachasi og'irlikni teng taqsimlashga yordam beradi, doimiy ishqalanish yoki bosim natijasida terining tirnash xususiyati yoki yaralarning oldini oladi. Buni soatlab qattiq stulda o'tirishga o'xshatib tasavvur qiling - agar sirt sizning tabiiy egri chiziqlaringizni qo'llab-quvvatlamasa, vaqt o'tishi bilan og'riqlar yoki hatto dog'lar paydo bo'lishiga olib keladi. Nogironlar aravachasini tanlashda har doim ushbu asosiy aloqa nuqtalarini tekshirib ko'ring, shunda u tanangizni qulay ushlab turadi.
Nogironlar aravachasini qanday tanlash mumkin?
- O'rindiq kengligi
O'tirganingizda dumba yoki sonlar orasidagi masofani o'lchang va 5 sm qo'shing, o'tirgandan keyin har ikki tomonda 2,5 sm bo'shliq qoladi. Agar o'rindiq juda tor bo'lsa, nogironlar aravachasiga chiqish va chiqish qiyin, dumba va son to'qimalari siqilgan bo'ladi; agar o'rindiq juda keng bo'lsa, barqaror o'tirish oson emas, nogironlar aravachasini boshqarish qulay emas, yuqori oyoq-qo'llar osongina charchaydi va eshikdan kirish va chiqish ham qiyin.
- O'rindiq uzunligi
O'tirganingizda dumbadan boldirning gastroknemius mushaklarigacha bo'lgan gorizontal masofani o'lchang va o'lchangan natijadan 6,5 sm ni ayiring. Agar o'rindiq juda kalta bo'lsa, tana og'irligi asosan iskiumga tushadi, bu esa mahalliy sohaga ortiqcha bosim o'tkazishi mumkin. Agar o'rindiq juda uzun bo'lsa, u poplitra sohasini siqib chiqaradi, mahalliy qon aylanishiga ta'sir qiladi va bu sohadagi terini osongina tirnash xususiyati qiladi. Ayniqsa kalta sonlar yoki keng tizza fleksiyon kontrakturalari bo'lgan bemorlar uchun kalta o'rindiqdan foydalanish yaxshiroqdir.
- O'rindiq balandligi
Nogironlar aravachasi o'rindiqlarini sozlashda, avval tovoningizdan (yoki poyabzal tovoningizdan) o'tirganingizda kestirib ostidagi tabiiy egri chiziqgacha o'lchashdan boshlang, so'ngra bu o'lchovga taglik balandligi sifatida 4 sm qo'shing. Oyoq tagligi yerdan kamida 5 sm balandlikda turishiga ishonch hosil qiling. To'g'ri o'rindiq balandligini topish juda muhim - agar u juda baland bo'lsa, nogironlar aravachasi stol ostiga qulay sig'maydi va agar u juda past bo'lsa, kestiribingiz juda ko'p og'irlik ko'taradi, bu esa vaqt o'tishi bilan noqulaylik tug'dirishi mumkin.
- O'rindiq yostig'i
Qulaylik uchun va bosim yaralarining oldini olish uchun o'rindiq yumshoq bo'lishi kerak. Ko'pikli kauchuk (5-10 sm qalinlikda) yoki gel prokladkalaridan foydalanish mumkin. O'rindiq cho'kib ketmasligi uchun o'rindiq yostiqchasi ostiga 0,6 sm qalinlikdagi kontrplak qo'yish mumkin.
- Orqa suyanchiq balandligi
Suyanchiq qanchalik baland bo'lsa, u shunchalik barqaror bo'ladi va suyanchiq qanchalik past bo'lsa, yuqori tana va yuqori oyoq-qo'llarning harakatlanish diapazoni shunchalik katta bo'ladi. Pastki suyanchiq deb ataladigan narsa o'rindiqdan qo'ltiq ostigacha bo'lgan masofani o'lchash (bir yoki ikkala qo'l oldinga cho'zilgan holda) va bu natijadan 10 sm ayirishdir. Yuqori suyanchiq: o'rindiqdan yelka yoki boshning orqa tomonigacha bo'lgan haqiqiy balandlikni o'lchash.
- Qo'ltiq balandligi
O'tirganingizda, qo'llaringizning yuqori qismini vertikal, bilaklaringizni esa qo'ltiq ostiga tekis tuting. O'rindiqdan bilaklaringizning pastki chetigacha bo'lgan balandlikni o'lchang va 2,5 sm qo'shing. Qo'ltiq osti balandligining to'g'ri bo'lishi tana holatini va muvozanatni saqlashga yordam beradi va yuqori oyoq-qo'llarni qulay holatda joylashtirishga imkon beradi. Agar qo'ltiq osti juda baland bo'lsa, yuqori qo'llar ko'tarilishga majbur bo'ladi, bu esa charchoqqa olib kelishi mumkin. Agar qo'ltiq osti juda past bo'lsa, muvozanatni saqlash uchun yuqori tana oldinga egilishi kerak, bu nafaqat charchoqqa, balki nafas olishga ham ta'sir qilishi mumkin.
- Boshqa nogironlar aravachasi aksessuarlari
Bu bemorlarning maxsus ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan, masalan, tutqichning ishqalanish yuzasini oshirish, tormozni cho'zish, tebranishga qarshi moslama, sirpanishga qarshi moslama, qo'ltiq ostiga o'rnatilgan qo'ltiq osti va bemorlar ovqatlanishi va yozishi uchun nogironlar aravachasi stoli va boshqalar.
Nogironlar aravachasidan foydalanishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
Nogironlar aravachasini tekis yuzaga surish: Keksa odam mahkam o'tirishi va pedallarni ushlab turishi kerak. G'amxo'rlik qiluvchi nogironlar aravachasining orqasida turishi va uni sekin va barqaror ravishda itarishi kerak.
Nogironlar aravachasini tepalikka itarish: Tepalikka chiqayotganda, ag'darilib ketmaslik uchun tanani oldinga egish kerak.
Nogironlar aravachasini pastga tushirish: Nogironlar aravachasini pastga tushiring, bir qadam orqaga chekining va nogironlar aravachasini biroz pastga tushiring. Bosh va yelkalaringizni cho'zing va orqaga suyanib, keksa odamlardan tutqichlarni mahkam ushlashni so'rang.
Zinadan ko'tarilish: Iltimos, keksa odamlardan stulning suyanchig'iga suyanib, tutqichlarni ikki qo'li bilan ushlashlarini so'rang va xavotir olmang.
Oldingi g'ildirakni ko'tarish uchun oyoq pedalini bosing (oldingi g'ildirakni zinapoyaga silliq siljitish uchun ikkita orqa g'ildirakni tayanch nuqtasi sifatida ishlating) va uni zinapoyaga sekin qo'ying. Orqa g'ildirak zinapoyaga yaqinlashgandan so'ng, orqa g'ildirakni ko'taring. Orqa g'ildirakni ko'tarayotganda, og'irlik markazini tushirish uchun nogironlar aravachasiga yaqinlashing.
Zinadan tushayotganda nogironlar aravachasini orqaga itaring: Zinadan tushayotganda nogironlar aravachasini orqaga burang va nogironlar aravachasini sekin tushiring. Bosh va yelkalaringizni cho'zing va orqaga suyanib, keksa odamlardan tutqichlarni mahkam ushlashni so'rang. Og'irlik markazini tushirish uchun tanangizni nogironlar aravachasiga yaqin tuting.
Nogironlar aravachasini liftga itarib kirish va undan chiqish: Qariyalar va ularga g'amxo'rlik qiluvchi harakat yo'nalishidan teskari tomonga qaragan holda, g'amxo'rlik qiluvchi oldinda, nogironlar aravachasi esa orqada bo'lishi kerak. Liftga kirgandan so'ng, tormozlarni vaqtida bosish kerak. Liftga kirish va chiqishda notekis joylardan o'tayotganda, qariyalarga oldindan xabar berish kerak. Sekin kiring va chiqing.
Nogironlar aravachasida o'tkazish
Gemiplegik bemorlarning vertikal o'tkazilishini misol qilib olaylik
Gemiplegiya bilan og'rigan va pozitsiyani o'tkazish paytida barqaror turishni saqlab tura oladigan har qanday bemor uchun mos keladi.
- To'shak yonidagi nogironlar aravachasi
To'shak nogironlar aravachasi o'rindig'ining balandligiga yaqin bo'lishi kerak, karavotning bosh qismida kalta qo'ltiqtayanch bo'lishi kerak. Nogironlar aravachasida tormozlar va olinadigan oyoq tayanchi bo'lishi kerak. Nogironlar aravachasi bemorning oyog'i tomoniga qo'yilishi kerak. Nogironlar aravachasi karavotning oyog'idan 20-30 (30-45) daraja burchak ostida bo'lishi kerak.
Bemor karavot yoniga o'tiradi, nogironlar aravachasining tormozlarini qulflaydi, oldinga egiladi va yon tomonga harakatlanish uchun sog'lom oyoqdan foydalanadi. Sog'lom oyoqni 90 darajadan ortiq egib oling va ikkala oyoqning ham erkin harakatlanishini ta'minlash uchun sog'lom oyoqni shikastlangan oyoq orqasiga biroz siljiting. Karavotning qo'ltiq ostini ushlang, bemorning tanasini oldinga siljiting, uning sog'lom qo'li bilan oldinga siljiting, tana vaznining katta qismini sog'lom boldirga o'tkazing va tik turgan holatga keling. Bemor qo'llarini nogironlar aravachasining uzoq qo'ltiq ostining o'rtasiga olib boradi va o'tirishga tayyorlanish uchun oyoqlarini siljitadi. Bemor nogironlar aravachasiga o'tirgandan so'ng, holatini to'g'rilang va tormozni qo'ying. Nogironlar aravachasini orqaga va karavotdan uzoqlashtiring. Nihoyat, bemor oyoq pedalini asl holatiga qaytaradi, shikastlangan oyoqni sog'lom qo'l bilan ko'taradi va oyoqni oyoq pedaliga qo'yadi.
- Nogironlar aravachasidan yotoqqa o'tkazish
Nogironlar aravachasini karavotning bosh tomoniga qo'ying, sog'lom tomoni yopiq va tormoz bosilgan holda. Sog'lom qo'l bilan shikastlangan oyoqni ko'taring, oyoq pedalini yon tomonga suring, tanani oldinga egib, pastga bosing va ikkala oyog'ingiz ham osilib qolguncha yuzingizni nogironlar aravachasining old tomoniga siljiting, sog'lom oyoq shikastlangan oyoqdan biroz orqada bo'lsin. Nogironlar aravachasining qo'ltiq ostini ushlang, tanangizni oldinga siljiting va turish uchun sog'lom tomoningiz bilan vazningizni yuqoriga va pastga ko'taring. Tik turgandan so'ng, qo'llaringizni karavot qo'ltiq ostiga qo'ying, karavotga o'tirishga tayyor holatga keltirish uchun tanangizni asta-sekin aylantiring va keyin karavotga o'tiring.
- Nogironlar aravachasini hojatxonaga ko'chirish
Nogironlar aravachasini bemorning sog'lom tomoni hojatxonaga yaqin bo'lgan holda burchak ostida qo'ying, tormozni bosing, oyog'ingizni oyoq suyanchig'idan ko'taring va oyoq suyanchig'ini yon tomonga siljiting. Nogironlar aravachasining qo'ltiq suyanchig'ini sog'lom qo'l bilan bosing va tanani oldinga eging. Nogironlar aravachasida oldinga harakatlaning. Nogironlar aravachasidan turib, og'irligingizning katta qismini ko'tarish uchun shikastlanmagan oyog'ingizni ushlab turing. O'rnidan turgandan so'ng, oyoqlaringizni aylantiring. Hojatxona oldida turing. Bemor shimini yechib, hojatxonaga o'tiradi. Hojatxonadan nogironlar aravachasiga o'tishda yuqoridagi protsedurani teskari bajarish mumkin.
Bundan tashqari, bozorda nogironlar aravachalarining ko'plab turlari mavjud. Materialga ko'ra, ularni alyuminiy qotishmasi, yengil material va po'latga bo'lish mumkin. Turiga ko'ra, ularni oddiy nogironlar aravachalari va maxsus nogironlar aravachalariga bo'lish mumkin. Maxsus nogironlar aravachalarini quyidagilarga bo'lish mumkin: dam olish uchun sport nogironlar aravachalari seriyasi, elektron nogironlar aravachalari seriyasi, hojatxona nogironlar aravachalari seriyasi, tik turish uchun yordamchi nogironlar aravachalari seriyasi va boshqalar.
- Oddiy nogironlar aravachasi
U asosan nogironlar aravachasi ramkasi, g'ildiraklar, tormozlar va boshqa qurilmalardan iborat.
Qo'llanish sohasi: pastki oyoq-qo'l nogironligi, gemiplegiya, ko'krak qafasi ostidagi paraplegiya va harakatchanligi cheklangan keksa odamlar.
Xususiyatlari:
- Bemorlar o'zlari qo'zg'almas yoki olinadigan qo'ltiq osti dayamalarini boshqarishlari mumkin
- Olib qo'yiladigan yoki o'rnatiladigan oyoq tagliklari
- Ishlatilganda ham, olib yurilganda ham buklanishi mumkin
- Yuqori orqa bilan yotadigan nogironlar aravachasi
Qo'llanish sohasi: yuqori paraplegik holatlarga chalingan va keksa va zaif odamlar
Xususiyatlari:
- Yotqoq nogironlar aravachasining orqa suyanchig'i yo'lovchining boshigacha balandlikda, ajratib olinadigan qo'ltiq osti va burama qulflanadigan oyoq osti ostiga ega. Pedallarni ko'tarish va tushirish, 90 darajaga aylantirish va yuqori qavsni gorizontal holatga o'rnatish mumkin.
- Suyanchiqni qismlarga bo'lib sozlash yoki foydalanuvchi nogironlar aravachasida dam olishi uchun istalgan darajaga (yotoqqa teng) sozlash mumkin. Bosh suyanchiqni ham olib tashlash mumkin.
- Elektr nogironlar aravachasi
Qo'llanish sohasi: Bir qo'li bilan boshqarish qobiliyatiga ega bo'lgan yuqori paraplegiya yoki gemiplegiyaga chalingan odamlar uchun.
Elektr nogironlar aravachalari batareyalar bilan ishlaydi, bir marta zaryadlanganda taxminan 20 kilometr masofani bosib o'tishga qodir, bir qo'l bilan boshqariladi, oldinga, orqaga harakatlanishi, burilishi mumkin va bino ichida yoki tashqarida ishlatilishi mumkin. Ular qimmatroq.
Joylashtirilgan vaqt: 2025-yil 8-may