Nogironlar aravachalari reabilitatsiya terapiyasida muhim vosita bo'lib, yurish yoki mustaqil ravishda harakat qilish bilan kurashayotgan shaxslarga kuch beradi. Ular jarohatlardan tiklanayotgan, oyoqlariga ta'sir qiladigan sharoitlarda yashovchi yoki harakatchanligi pasaygan odamlarga amaliy yordam beradi. Harakat erkinligini tiklash orqali nogironlar aravachalari foydalanuvchilarga kundalik hayotda mustaqillikni tiklashga yordam beradi - u uy atrofida harakat qiladimi, jamoat tadbirlarida qatnashadimi yoki tiklanish sayohatini munosib davom ettiradimi.
Avvalo, nomaqbul aravachaning foydalanuvchiga yetkazadigan zarari haqida gapiraylik
- Haddan tashqari mahalliy bosim
- Yomon holatni rivojlantiring
- Skoliozni keltirib chiqaradi
- Qo'shilish kontrakturasini keltirib chiqaradi
(Noto'g'ri aravachalar nima: o'rindiq juda sayoz, etarlicha baland emas, o'rindiq juda keng, etarlicha baland emas)
Nogironlar aravachasidan foydalanganda, noqulaylikka eng ko'p moyil bo'lgan joylar tanangiz o'rindiq va orqa o'rindiq suyagiga o'xshab, o'rindiq suyaklari ostida, tizzalar orqasida va yuqori orqa tomonda joylashgan joydir. Shuning uchun ham to'g'ri moslashish muhim: tanangiz shakliga mos keladigan nogironlar aravachasi og'irlikni bir tekis taqsimlashga yordam beradi, doimiy ishqalanish yoki bosim natijasida terida tirnash xususiyati yoki yaralar paydo bo'lishining oldini oladi. Buni bir necha soatlab qattiq stulda o'tirish kabi o'ylab ko'ring - agar sirt sizning tabiiy egri chiziqlaringizni qo'llab-quvvatlamasa, vaqt o'tishi bilan bu og'riqlarga yoki hatto xom dog'larga olib keladi. Nogironlar aravachasini tanlashda har doim ushbu asosiy aloqa nuqtalarini tekshirib ko'ring va u sizning tanangizga qulay bo'lishini ta'minlaydi.
Nogironlar aravachasini qanday tanlash mumkin?
- O'rindiq kengligi
O'tirganda dumba yoki sonlar orasidagi masofani o'lchab, 5 sm qo'shing, o'tirgandan keyin har ikki tomonda 2,5 sm bo'shliq mavjud. Agar o'rindiq juda tor bo'lsa, nogironlar aravachasiga kirish va undan chiqish qiyin, dumba va son to'qimalari siqiladi; agar o'rindiq juda keng bo'lsa, barqaror o'tirish oson emas, nogironlar aravachasini boshqarish qulay emas, yuqori oyoq-qo'llar osongina charchaydi va eshikdan kirish va chiqish ham qiyin.
- O'rindiq uzunligi
O'tirganda dumbadan gastroknemiusgacha bo'lgan gorizontal masofani o'lchang va o'lchangan natijadan 6,5 smni olib tashlang. Agar o'rindiq juda qisqa bo'lsa, tana vazni asosan ishiumga tushadi, bu esa mahalliy hududda ortiqcha bosimga olib kelishi mumkin. Agar o'rindiq juda uzun bo'lsa, u poplitral maydonni siqib chiqaradi, mahalliy qon aylanishiga ta'sir qiladi va bu hududdagi terini osongina bezovta qiladi. Ayniqsa, kalta sonlari yoki keng tizza fleksiyon kontrakturasi bo'lgan bemorlar uchun qisqa o'rindiqdan foydalanish yaxshiroqdir.
- O'rindiq balandligi
Nogironlar aravachasi o‘rindig‘ini o‘rnatayotganda, o‘tirganingizda tovoningizdan (yoki poyabzal tovonidan) soningiz ostidagi tabiiy egri chiziqgacha o‘lchashni boshlang, so‘ngra bu o‘lchamga taglik balandligi sifatida 4 sm qo‘shing. Oyoq tayanchi plitasi erdan kamida 5 sm balandlikda turishiga ishonch hosil qiling. To'g'ri o'rindiq balandligini topish muhim - agar u juda baland bo'lsa, nogironlar aravachasi stol ostiga qulay tarzda sig'maydi va agar u juda past bo'lsa, sizning soningiz juda ko'p og'irlik qiladi, bu vaqt o'tishi bilan noqulaylik tug'diradi.
- O'rindiq yostig'i
Qulaylik va bosim yaralarini oldini olish uchun o'rindiq yostiqli bo'lishi kerak. Ko'pikli kauchuk (qalinligi 5-10 sm) yoki jel yostiqchalaridan foydalanish mumkin. O'rindiqning cho'kib ketishining oldini olish uchun o'rindiq yostig'i ostiga 0,6 sm qalinlikdagi kontrplak qo'yish mumkin.
- Orqa o'rindiq balandligi
Suyanchiq qanchalik baland bo'lsa, u qanchalik barqaror bo'lsa, suyanchig'i qanchalik past bo'lsa, tananing yuqori qismi va yuqori oyoq-qo'llarining harakat doirasi shunchalik katta bo'ladi. Pastki orqa o'rindiq deb ataladigan narsa o'rindiqdan qo'ltiqgacha bo'lgan masofani o'lchash (bir yoki ikkala qo'l oldinga cho'zilgan) va bu natijadan 10 sm olib tashlashdir. Yuqori orqa o'rindiq: o'rindiqdan elkagacha yoki boshning orqa qismigacha bo'lgan haqiqiy balandlikni o'lchang.
- Qo'ltiq balandligi
O'tirganingizda, yuqori qo'llaringizni vertikal va bilaklaringizni qo'l dayamalariga tekis tuting. O'rindiqdan bilaklarning pastki chetiga qadar balandlikni o'lchab, 2,5 sm qo'shing. Qo'ltiqning to'g'ri balandligi tananing to'g'ri holatini va muvozanatini saqlashga yordam beradi va yuqori oyoq-qo'llarni qulay joyga qo'yish imkonini beradi. Qo'l dayamalari juda baland bo'lsa, yuqori qo'llar ko'tarilishga majbur bo'ladi, bu esa osongina charchoqqa olib kelishi mumkin. Qo'l dayamalari juda past bo'lsa, tananing yuqori qismi muvozanatni saqlash uchun oldinga egilishi kerak, bu nafaqat charchoqqa olib kelishi, balki nafas olishga ham ta'sir qilishi mumkin.
- Nogironlar aravachasi uchun boshqa aksessuarlar
Bu bemorlarning maxsus ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan, masalan, tutqichning ishqalanish yuzasini oshirish, tormozni kengaytirish, tebranishga qarshi moslama, sirpanishga qarshi moslama, qo'ltiqqa o'rnatilgan qo'l dayama, bemorlar ovqatlanish va yozish uchun nogironlar aravachasi stoli va boshqalar.
Nogironlar aravachasidan foydalanishda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalar
Nogironlar aravachasini tekis yuzaga surish: keksa odam mahkam o'tirib, pedallardan ushlab turishi kerak. Qarovchi nogironlar aravachasining orqasida turishi va uni sekin va barqaror surishi kerak.
Nogironlar aravachasini tepaga surish: Tepaga ko‘tarilayotganda ag‘darilib ketmaslik uchun tanani oldinga egish kerak.
Nogironlar aravachasini pastga aylantirish: aravachani pastga aylantiring, bir qadam orqaga qayting va aravachani bir oz pastga tushiring. Bosh va elkalarni cho'zing va orqaga suyaning va keksalardan tutqichlarni mahkam ushlab turishini so'rang.
Zinadan yuqoriga ko'tarilish: Iltimos, keksalardan stulning suyanchig'iga suyanib, tutqichlarni ikki qo'lingiz bilan ushlab turishlarini so'rang va xavotir olmang.
Old g'ildirakni ko'tarish uchun oyoq pedalini bosing (oldingi g'ildirakni zinapoyaga silliq siljitish uchun ikkita orqa g'ildirakdan tayanch nuqtasi sifatida foydalaning) va uni sekin zinapoyaga qo'ying. Orqa g'ildirak zinapoyaga yaqin bo'lgandan keyin orqa g'ildirakni ko'taring. Orqa g'ildirakni ko'tarayotganda, og'irlik markazini tushirish uchun nogironlar aravachasiga yaqinlashing.
Zinadan tushayotganda aravachani orqaga suring: Zinadan tushayotganda aravachani orqaga burang va aravachani sekin pastga tushiring. Bosh va elkalarni cho'zing va orqaga suyaning va keksalardan tutqichlarni mahkam ushlab turishini so'rang. Og'irlik markazini tushirish uchun tanangizni nogironlar aravachasiga yaqin tuting.
Nogironlar aravachasini liftga surish va tashqariga chiqarish: Qariyalar va g'amxo'rlik qiluvchilar sayohat yo'nalishidan uzoqda, g'amxo'r oldinda va aravacha orqada bo'lishi kerak. Liftga kirgandan so'ng, tormozlarni o'z vaqtida kuchaytirish kerak. Lift ichida va tashqarisida notekis joylardan o'tayotganda, qariyalarni oldindan xabardor qilish kerak. Sekin-asta kiring va chiqing.
Nogironlar aravachasiga o'tkazish
Misol tariqasida hemiplejik bemorlarning vertikal o'tkazilishini olish
Gemipleji bilan og'rigan va pozitsiyani o'tkazish paytida barqaror turishni saqlay oladigan har qanday bemor uchun javob beradi.
- Nogironlar aravachasini yotoqxonaga o'tkazish
To'shak nogironlar aravachasi o'rindig'ining balandligiga yaqin bo'lishi kerak, to'shakning boshida qisqa qo'ltiqli bo'lishi kerak. Nogironlar aravachasida tormoz va olinadigan oyoq tayanchi bo'lishi kerak. Nogironlar aravachasi bemorning oyoq tomoniga joylashtirilishi kerak. Nogironlar aravachasi yotoqning oyog'idan 20-30 (30-45) daraja bo'lishi kerak.
Bemor karavot yonida o'tiradi, nogironlar aravachasining tormozlarini qulflaydi, oldinga egiladi va yon tomonga harakat qilish uchun sog'lom oyoq-qo'llaridan foydalanadi. Sog'lom oyoq-qo'lni 90 darajadan ko'proq egib oling va ikkala oyog'ining erkin harakatlanishini osonlashtirish uchun sog'lom oyoqni zararlangan oyoq orqasiga bir oz harakatlantiring. To'shakning qo'ltiqchasini ushlang, bemorning tanasini oldinga siljiting, uning sog'lom qo'lini oldinga siljiting, tana og'irligining katta qismini sog'lom buzoqqa o'tkazing va tik turgan holatga keling. Bemor qo'llarini nogironlar aravachasining uzoq qo'ltiqchasining o'rtasiga olib boradi va o'tirishga tayyor bo'lish uchun oyoqlarini harakatga keltiradi. Bemor nogironlar aravachasiga o'tirgandan so'ng, uning holatini to'g'rilab, tormozni bo'shating. Nogironlar aravachasini orqaga va yotoqdan uzoqlashtiring. Nihoyat, bemor oyoq pedalini dastlabki holatiga qaytaradi, ta'sirlangan oyog'ini sog'lom qo'li bilan ko'taradi va oyoqni oyoq pedaliga qo'yadi.
- Nogironlar aravachasidan yotoqqa ko'chirish
Nogironlar aravachasini to'shakning bosh tomoniga, sog'lom tomoni yopilgan va tormoz bo'lgan holda joylashtiring. Ta'sirlangan oyoqni sog'lom qo'l bilan ko'taring, oyoq pedalini yon tomonga siljiting, magistralni oldinga egib, pastga suring va ikkala oyog'i pastga tushguncha yuzni nogironlar aravachasining old tomoniga siljiting, sog'lom oyog'i shikastlangan oyoqning bir oz orqasida. Nogironlar aravachasining qo'ltiqini oling, tanangizni oldinga siljiting va turish uchun og'irlikni yuqoriga va pastga qo'llab-quvvatlash uchun sog'lom tomoningizdan foydalaning. Tik turganingizdan so'ng, qo'llaringizni yotoq qo'ltiqlariga olib boring, to'shakda o'tirishga tayyor holatga keltirish uchun sekin tanangizni aylantiring va keyin to'shakka o'tiring.
- Nogironlar aravachasini hojatxonaga ko'chirish
Nogironlar aravachasini burchak ostida, bemorning sog'lom tomonini hojatxonaga yaqin qilib qo'ying, tormozni qo'llang, oyoqni oyoq tayanchidan ko'taring va oyoq tayanchini yon tomonga o'tkazing. Nogironlar aravachasi qo'ltiqini sog'lom qo'l bilan bosing va magistralni oldinga egib qo'ying. Nogironlar aravachasida oldinga siljiting. Og'irligingizning katta qismini qo'llab-quvvatlash uchun nogironlar aravachasidan turing. Turganingizdan so'ng, oyoqlaringizni aylantiring. Hojatxona oldida turing. Bemor shimini echib, hojatxonaga o'tiradi. Yuqoridagi tartibni hojatxonadan nogironlar aravachasiga o'tkazishda teskari o'zgartirish mumkin.
Bundan tashqari, bozorda nogironlar aravachalarining ko'plab turlari mavjud. Materialga ko'ra, ularni alyuminiy qotishmasi, engil material va po'latga bo'lish mumkin. Turiga ko'ra, ular oddiy nogironlar aravachalari va maxsus aravachalarga bo'linishi mumkin. Maxsus nogironlar aravachalarini quyidagilarga bo'lish mumkin: dam olish uchun sport aravachalari seriyasi, elektron aravachalar seriyasi, hojatxona nogironlar aravachasi seriyasi, tik turgan nogironlar aravachalari seriyasi va boshqalar.
- Oddiy nogironlar aravachasi
U asosan nogironlar aravachasi ramkasi, g'ildiraklar, tormozlar va boshqa qurilmalardan iborat.
Qo'llash doirasi: pastki oyoq-qo'llari nogironligi bo'lgan odamlar, hemipleji, ko'krak ostidagi paraplegiya va harakatchanligi cheklangan keksa odamlar.
Xususiyatlari:
- Bemorlar sobit yoki olinadigan qo'l dayamalarini o'zlari boshqarishi mumkin
- Ruxsat etilgan yoki olinadigan oyoq tayanchlari
- Amalga oshirilganda yoki foydalanilmaganda buklanishi mumkin
- Yuqori orqaga cho'zilgan nogironlar aravachasi
Qo'llash doirasi: yuqori paraplegiya va keksa va zaif odamlar
Xususiyatlari:
- Yotgan nogironlar aravachasining suyanchig‘i yo‘lovchining boshidek baland bo‘lib, yechib olinadigan qo‘l dayamalari va burama-qulfli oyoq tayanchlari mavjud. Pedallar ko'tarilishi va tushirilishi, 90 gradusga aylantirilishi va yuqori braketni gorizontal holatga moslashtirishi mumkin.
- Orqa o'rindiq qismlarga bo'linib sozlanishi yoki istalgan darajaga (to'shakka teng) sozlanishi mumkin, shunda foydalanuvchi nogironlar aravachasida dam olishi mumkin. Bosh suyagini ham olib tashlash mumkin.
- Elektr nogironlar aravachasi
Qo'llash doirasi: Bir qo'l bilan boshqarish qobiliyatiga ega bo'lgan yuqori paraplegiya yoki hemiplejili odamlar uchun.
Elektr nogironlar aravachalari akkumulyatorlardan quvvatlanadi, bir marta quvvatlanganda taxminan 20 kilometr masofani bosib o‘tish imkoniyatiga ega, bir qo‘lda boshqaruvga ega, oldinga, orqaga, burilish mumkin, bino ichida yoki tashqarisida foydalanish mumkin. Ular qimmatroq.
Xabar vaqti: 2025 yil 08-may