Qish faslida, ayniqsa qordan keyin yo'llar sirpanchiq bo'lganda, tasodifiy toyib ketish va yiqilish holatlari ko'p uchraydi, bu esa oyoq-qo'llarning sinishi yoki bo'g'imlarning shikastlanishi kabi baxtsiz hodisalarga olib kelishi mumkin. Jarohat yoki jarrohlik amaliyotidan keyin tiklanish jarayonida qo'ltiqtayoq yordamida yurish muhim bosqichga aylanadi.
Ko'p odamlar birinchi marta qo'ltiqtayoqdan foydalanganda, ko'pincha ko'plab shubhalar va chalkashliklarga duch kelishadi: "Nega qo'ltiqtayoq bilan bir muddat yurgandan keyin bel og'rig'ini his qilaman?", "Nega qo'ltiqtayoqdan foydalangandan keyin qo'ltiqlarim og'riydi?", "Qachon qo'ltiqtayoqdan qutulishim mumkin?"
Qo'ltiq osti qo'ltiqchasi nima?
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqlari - bu oyoq-qo'l harakatchanligi cheklangan odamlarga yurish qobiliyatini asta-sekin tiklashga samarali yordam beradigan keng tarqalgan yurish vositasidir. U asosan qo'ltiq tayanchi, tutqich, tayoqcha tanasi, naycha oyoqlari va sirpanmaydigan oyoq qoplamalaridan iborat. Qo'ltiqtayoqlardan to'g'ri foydalanish nafaqat yordamga muhtoj bo'lganlar uchun barqarorlik va qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi, balki foydalanuvchini yuqori oyoq-qo'llardagi qo'shimcha jarohatlardan himoya qiladi.
To'g'ri qo'ltiq osti tayoqchasini qanday tanlash mumkin?
1. Balandlikni sozlash
Qo'ltiqtayoqlarning balandligini shaxsiy bo'yingizga qarab sozlang, odatda foydalanuvchining bo'yi minus 41 sm.
2. Barqarorlik va qo'llab-quvvatlovchi
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqchalari mustahkam barqarorlik va tayanchni ta'minlaydi va pastki oyoq-qo'llari tana vaznini ko'tara olmaydigan foydalanuvchilar uchun mos keladi. Foydalanuvchining o'ziga xos ehtiyojlariga qarab, ular bir yoki ikki tomondan ishlatilishi mumkin.
3. Chidamlilik va xavfsizlik
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqchalari bosimga chidamlilik va zarbaga chidamlilik kabi xavfsizlik xususiyatlariga ega bo'lishi va ma'lum mustahkamlik talablariga javob berishi kerak. Shu bilan birga, qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqchalarining aksessuarlari mustahkam va ishonchli tarzda yig'ilishi, foydalanish paytida g'ayritabiiy shovqinsiz bo'lishi va barcha sozlash qismlari silliq bo'lishi kerak.
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqchalari kimlarga mos keladi?
1. Oyoq-qo'l jarohatlari yoki operatsiyadan keyingi tiklanish bilan og'rigan bemorlar: Oyoq sinishi, bo'g'imlarni almashtirish jarrohligi, bog'lam jarohatlarini tiklash va boshqalar kabi holatlarda qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqlari og'irlikni taqsimlashga, jarohatlangan oyoq-qo'llarga yukni kamaytirishga va tiklanishni rag'batlantirishga yordam beradi.
2. Muayyan nevrologik kasalliklarga chalingan odamlar: insult, orqa miya shikastlanishi, poliomielitning oqibatlari va boshqalar oyoq-qo'l kuchining pasayishiga yoki koordinatsiyaning yomonlashishiga olib kelganda, qo'ltiq osti tayoqchalari yurishga yordam beradi va barqarorlikni yaxshilaydi.
3. Keksa yoki zaif odamlar: Agar odamlar yurishda qiynalsa yoki jismoniy funktsiyalarning pasayishi tufayli osongina charchasa, qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqlaridan foydalanish ularning yurishga bo'lgan ishonchini yoki xavfsizligini oshirishi mumkin.
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqlaridan foydalanish bo'yicha ehtiyot choralari
1. Qo'ltiq ostiga uzoq vaqt bosim o'tkazmaslikka harakat qiling: Foydalanish paytida qo'ltiq osti tayanchiga juda ko'p tana og'irligi tushmasin. Qo'ltiq ostidagi nervlar va qon tomirlariga zarar yetkazmaslik uchun, asosan, qo'llaringiz va kaftlaringiz bilan tutqichlarni ushlashingiz kerak, bu esa karaxtlik, og'riq yoki hatto jarohatlarga olib kelishi mumkin.
2. Qo'ltiq tayoqchasini muntazam tekshirib turing: Qismlarning bo'shashgan, eskirgan yoki shikastlanganligini tekshiring. Agar biron bir muammo aniqlansa, xavfsiz foydalanishni ta'minlash uchun ularni o'z vaqtida ta'mirlash yoki almashtirish kerak.
3. Yer atrof-muhit xavfsizligi: Yurish yuzasi quruq, tekis va to'siqlardan xoli bo'lishi kerak. Silliq, qoqilib ketish yoki yiqilishning oldini olish uchun sirpanchiq, notekis yoki axlat bilan qoplangan sirtlarda yurmang.
4. Fosni to'g'ri qo'llang: Qo'ltiqtayoqlardan foydalanganda, mushaklarning charchoqlanishi yoki shikastlanishining oldini olish uchun ma'lum bir mushakka haddan tashqari bog'liqlikdan qochish uchun qo'llar, yelkalar va bel birgalikda ishlashi kerak. Shu bilan birga, foydalanish usuli va vaqti shaxsning jismoniy holati va reabilitatsiya jarayoniga qarab sozlanishi kerak. Agar biron bir noqulaylik yoki savol tug'ilsa, o'z vaqtida shifokor yoki professional reabilitatsiya xodimlari bilan maslahatlashing.
Tashlab ketish vaqti
Qo'ltiq osti qo'ltiqtayoqlaridan qachon foydalanishni to'xtatish suyakning bitish darajasiga va shaxsiy reabilitatsiya jarayoniga bog'liq. Odatda, sinish uchlari suyakning bitishiga erishganida va ta'sirlangan oyoq-qo'lning mushak kuchi normal holatga yaqinlashganda, siz uni butunlay tashlab yubormaguningizcha foydalanish chastotasini asta-sekin kamaytirishni ko'rib chiqishingiz mumkin. Biroq, aniq vaqtni shifokor belgilashi kerak va uni o'zingiz hal qilmasligingiz kerak.
Yo'lda tiklanish jarayonida har bir kichik yaxshilanish to'liq tiklanish uchun katta ahamiyatga ega. Umid qilamizki, ushbu maqola sizga yordam beradi. Agar siz qo'ltiqtayoqlardan foydalanish yoki boshqa reabilitatsiya jarayonlarida biron bir muammo yoki tashvishga duch kelsangiz, iltimos, o'z vaqtida professional yordamga murojaat qiling.
Nashr vaqti: 2025-yil 12-may